La mayoría de estudios coinciden en que la caída de pelo tiene una etiología multifactorial, es decir, puede deberse a muchas causas y abarca desde factores genéticos y hormonales (base de la alopecia androgenética) hasta elementos como el estrés, como bien nos explica el Dr. Vila-Rovira en esta conversación sobre cómo afecta el estrés a la caída del pelo, factores emocionales, una alimentación poco sana…todo esto puede comportar una caída de pelo que tratada a tiempo puede frenarse y en algunos casos incluso ser reversible.
¿Sabías que…?
Como término medio el cabello crece 1 centímetro al mes, por lo que una muestra de cabello de unos 3 centímetros de longitud puede reflejar el nivel medio de los elementos minerales ¡de los 3 últimos meses! Desde estos estudios sobre las causas de la caída del pelo, se ha pretendido establecer una relación entre el desequilibrio de minerales y la caída del pelo, ya que el análisis de minerales en el cabello aporta, a diferencia de la analítica en orina o suero, una información del estado del paciente en los últimos meses al tener un metabolismo muy lento.
El cabello se compone mayoritariamente (90-95%) de proteínas y el resto lo forman lípidos, pigmentos y elementos minerales que van a reflejar una serie de procesos metabólicos relacionados con la ingesta, eliminación y estado hormonal de cada persona.
De todos es conocido que a través de una dieta sana para el pelo, obtenemos las vitaminas y los minerales que son importantes para el crecimiento sano del pelo y que la alopecia puede acelerarse debido a la carencia de elementos nutritivos esenciales para la formación del cabello (fundamentalmente zinc, hierro, silicio, cobre y selenio) y a la presencia de elementos tóxicos (sobre todo arsénico, bario, plomo, mercurio y aluminio).
¿Existe algún análisis para medir el nivel del desequilibrio de minerales y la caída del pelo?
Sí, en nuestra clínica capilar en Barcelona realizamos distintos análisis para medir la salud del pelo. Entre ellos, un análisis para medir el equilibrio o desequilibrio de minerales en una persona y su relación con la caída del pelo. La muestra de pelo se obtiene de la zona occipital del paciente. Son necesarios 2-3 mechones de cabello de la zona de la nuca lo más cercana posible al cuero cabelludo con una longitud de unos 2-3 centímetros que se cortan con unas tijeras de acero inoxidable.
El cabello obtenido, aproximadamente 1 gramo, se deposita en una funda de plástico para ser enviado al laboratorio especializado, cumplimentándose una ficha con toda la filiación del paciente así como los datos particulares de su cabello. El cabello es inerte, estable a temperatura ambiente e incluso a temperaturas más altas, por lo que no se requieren unas condiciones de envío especiales ya que no influyen sobre los resultados.
¿Qué tipo de información se suele obtener de este análisis?
Observamos a menudo que los macrominerales que aparecen alterados con mayor frecuencia son: potasio, hierro, silicio, magnesio, calcio, cobre, sodio y fósforo. Los oligoelementos que aparecen alterados con mayor frecuencia son: manganeso, cromo, zinc, boro, molibdeno y selenio. Estos análisis permiten detectar un alto porcentaje de pacientes con desequilibrios de minerales en el cabello. Ello abre la posibilidad de relacionarlo con estados deficitarios debidos a desnutrición, dietas de adelgazamiento, anorexia, estados de malnutrición, malabsorción intestinal, trastornos gastrointestinales, deficiente biodisponibilidad y excesiva eliminación, así como situaciones carenciales relacionadas con la edad, tratamientos farmacológicos y diversas patologías.
Visto el alto porcentaje de pacientes que presentan alteraciones en los análisis de macrominerales y oligoelementos, recomendamos actuar a 2 niveles:
1) Proponemos a los pacientes que deseen actuar de forma preventiva frente a la caída de pelo que intenten corregir estos déficits potenciando la ingesta de alimentos ricos en minerales a través de las fuentes naturales gracias a una dieta sana para nuestro pelo.
2) En casos en los que la caída fuera evidente estaría indicada la administración de suplementos nutricionales que los incluyeran, sobretodo potenciando hierro, zinc y silicio que, según los análisis son los déficits más frecuentes de los minerales más relacionados con el pelo. Evidentemente, ello se puede complementar con el aporte de vitaminas y aminoácidos esenciales.
En definitiva, gracias a este análisis para medir el desequilibrio de minerales y la caída del pelo, podemos asegurar con todos los resultados que hemos visto durante nuestros años de experiencia en nuestra clínica capilar que:
En la salud del pelo no se sólo trata de actuar cuando hay una caída del pelo excesiva, sino también de actuar de forma preventiva, como una parte más de nuestro organismo.